Sisäpyöräily
Sisäpyöräily

Kestävyyskuntoa kelillä kuin kelillä.

Huippulaadukkaat spinningpyörät, valkokangas ja maisemavideot – treenaa omatoimisesti tai tule mukaan ohjatulle tunnille.

Jos virtuaaliohjaus on käynnissä ja ajastettu ohjaus alkaa, ohjelma keskeytyy automaattisesti.

Sisäpyöräily Kunnonkeskuksella

Tehokas treeni - yksin tai yhdessä

Pelikenttien yhteydestä löydät spinningpyörät ja valkokankaan, johon saat heijastumaan mieluisat maisemat. Virtuaalituntien lisäksi Kunnonkeskuksella järjestetään myös ohjattuja tunteja.

Maisemavideot & valkokangas
Valitse reitti ja anna mennä.
MyRide (virtuaaliohjaus)
Ohjaaja videolla tahdittaa treenin (englanniksi).
KunnonBike (ohjattu tunti)
Hyvä porukka + ohjaaja vie läpi treenin.
Sopii kaikentasoisille
Kevyt tai kova - valitse oma teho.
Sisäpyöräily – tunnelmaa
Sisäpyöräily ohjatusti

KunnonBike

Kunnonkeskuksen spinning, KunnonBike, on monipuolinen pyöräilytreeni kaikentasoisille. Ohjaaja opastaa ensikertalaisetkin mukaan, ja kestävyyskuntoa kehittävä tunti sisältää niin rauhallista pyörittelyä tasamaalla, kuin kunnon ylämäkiä vuoristomaisemissa.

Selkeä rakenne
Lämmittely, työosuudet ja palautus.
Hyvä porukka
Treeni kulkee paremmin yhdessä.
Sisäpyöräily omatoimisesti

MyRide (virtuaaliohjaus)

Kuntosalikäynnin yhteydessä voit tehdä kestävyysharjoittelun tai vaikkapa alkulämmöt spinning-pyörillä, joko ihan vain polkien tai laittamalla valkokankaalle videon, virtuaaliohjauksen nimeltä “MyRide”. Videon saa pyörimään ohjaustabletista, ja niitä löytyy erimittaisia ja -tehoisia. Videolta ihastelet maailman maisemia, samalla kun virtuaalinen ohjaaja tahdittaa treenin englanniksi.

Reitit eri tehoilla
Lyhyestä rykäisystä pitkään lenkkiin.
Toimii myös alkulämpöön
Helppo startti ennen salitreeniä.
Huom!
Mikäli sinulla on itse käynnistetty virtuaaliohjaus käynnissä kun ajastettu ohjaus alkaa, ohjelmasi keskeytyy automaattisesti.
Ohjattujen tuntien aikataulut
Tsekkaa KunnonBike-aikataulut
Varaa paikka ajoissa ja tule treenaamaan hyvällä porukalla.